Ejercicios de Espalda

61 ejercicios

• Remo landmine Espalda, barra
• Remo Pendlay Espalda, barra
• Remo prono en banco con barra agarre invertido Espalda, barra
• Remo prono en banco con barra agarre supino Espalda, barra
• Remo prono en banco con mancuernas Espalda, mancuerna
• Remo prono en banco con mancuernas agarre prono Espalda, mancuerna
• Remo sentado con banda elástica o polea Espalda, banda elástica
• Remo sentado en máquina agarre normal Espalda, máquina
• Remo sentado en polea con barra en V Espalda, polea
• Superman Espalda, peso corporal
• Superman con pausa Espalda, peso corporal
• Superman con tracción de brazos Espalda, peso corporal
• Superman con tracción de brazos Espalda, peso corporal