Спина: упражнения
Упражнений в разделе «спина»: 61. У каждого — видео и пошаговая инструкция.
Упражнений: 10
-
Гуд морнинг со штангой
Спина, штанга
-
Румынская тяга со штангой
Спина, штанга
-
Становая тяга с трэп-грифом
Спина, штанга
-
Становая тяга сумо со штангой
Спина, штанга
-
Тяга Пендлея
Спина, штанга
-
Тяга Т-грифа (лендмайн)
Спина, штанга
-
Тяга штанги в наклоне обратным хватом
Спина, штанга
-
Тяга штанги в наклоне прямым хватом
Спина, штанга
-
Тяга штанги лёжа на скамье обратным хватом
Спина, штанга
-
Тяга штанги лёжа на скамье супинированным хватом
Спина, штанга