पीनट बटर और केले वाले ओवरनाइट ओट्स

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• रोल्ड ओट्स, रोल्ड ओट्स 45 g ≈ ½ कप
• चिया सीड्स 2 छोटा चम्मच
• दालचीनी पाउडर, एक चुटकी ¼ छोटा चम्मच
• दूध (2%) 150 ml
• सादा ग्रीक योगर्ट (2%) 100 g ≈ ½ कप
• नैचुरल पीनट बटर 1 बड़ा चम्मच 15 g
• केला, आधा, स्लाइस किया हुआ 0.5 मध्यम 60 g