Упражнения
Все упражнения с видео в одном каталоге — всего 497. Фильтруй по мышцам и инвентарю или ищи по названию.
Упражнений: 35
-
Подъёмы на носки в тренажёре для жима ногами
Ноги, тренажёр
-
Подъёмы на носки в тренажёре Смита
Ноги, тренажёр
-
Подъёмы на носки одной ногой в тренажёре для жима ногами
Ноги, тренажёр
-
Подъёмы на носки сидя в тренажёре
Ноги, тренажёр
-
Разведение в тренажёре
Грудь, тренажёр
-
Разведение в тренажёре «бабочка»
Грудь, тренажёр
-
Разгибание ног в тренажёре
Ноги, тренажёр
-
Сгибание ног лёжа в тренажёре
Ноги, тренажёр
-
Скручивания на тренажёре
Пресс, тренажёр
-
Тяга сидя в тренажёре обычным хватом
Спина, тренажёр
-
Эллиптический тренажёр
Кардио, тренажёр