Exercices – Biceps

51 exercices

• Balancement des bras d’un côté à l’autre Biceps, poids du corps
• Curl à la barre sur les cuisses Biceps, barre
• Curl à la poulie prise large avec barre EZ Biceps, barre
• Curl à la poulie prise large avec barre EZ (machine fonctionnelle) Biceps, barre
• Curl au pupitre à la barre Biceps, barre
• Curl au pupitre à la barre EZ Biceps, barre
• Curl au pupitre à la barre EZ prise large Biceps, barre
• Curl au pupitre à la barre EZ prise serrée Biceps, barre
• Curl au pupitre à un bras à l’haltère Biceps, haltère
• Curl au pupitre aux haltères simultané Biceps, haltère
• Curl aux haltères Biceps, haltère
• Curl aux haltères prise en supination Biceps, haltère
• Curl biceps à la bande élastique Biceps, bande élastique
• Curl biceps à la barre en prise large Biceps, barre
• Curl biceps à la barre en prise normale 2 Biceps, barre
• Curl biceps à la barre en prise serrée Biceps, barre
• Curl biceps à la barre EZ prise large Biceps, barre
• Curl biceps à la barre EZ prise normale Biceps, barre
• Curl biceps à la barre EZ prise serrée Biceps, barre
• Curl biceps à la poulie Biceps, poulie
• Curl biceps à la poulie (machine fonctionnelle) Biceps, poulie
• Curl biceps à la poulie prise large Biceps, poulie
• Curl biceps à la poulie prise large (machine fonctionnelle) Biceps, poulie
• Curl biceps en alternance à la bande élastique Biceps, bande élastique