Russian Twist mit Gewichtsball
So geht’s
Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zu dieser Übung folgt bald. Das Video zeigt die komplette Bewegung.
Ausrüstung für diese Übung
Mach diese Übung zu Hause – mit Ausrüstung von HAJEX, dem kanadischen Unternehmen hinter HAJEX FIT.
