وعاء بوريتو الدجاج

تحقق من كل مكوّن بحثًا عن الحساسية وعدم التحمل، واقرأ ملصقات المنتجات. الصحة والسلامة

• صدر دجاج بدون جلد, مقطّع شرائط 140 g
• أرز بني، غير مطبوخ, مغسول 60 g ≈ ¼ كوب
• زيت زيتون 1 ½ ملعقة صغيرة
• فلفل حار مطحون 1 ملعقة صغيرة
• كمون مطحون ½ ملعقة صغيرة
• عصير ليمون أخضر (لايم), مقسّم على دفعات 1 ملعقة كبيرة 15 g
• فاصوليا سوداء معلبة، مصفّاة, مغسول 80 g ≈ ½ كوب
• حبوب ذرة مجمّدة, بعد إذابة التجميد 50 g ≈ ¼ كوب
• خس روماني, مقطّع شرائط رفيعة 40 g ≈ ¾ كوب
• صلصة سالسا 4 ملعقة كبيرة 60 g
• أفوكادو, مكعبات صغيرة 40 g
• كزبرة طازجة, مفروم 5 g ≈ ¼ كوب
• ملح ¼ ملعقة صغيرة