وعاء بوريتو الدجاج

تحقق من كل مكوّن بحثًا عن الحساسية وعدم التحمل، واقرأ ملصقات المنتجات. الصحة والسلامة

• صدر دجاج بدون جلد, مقطّع شرائط 280 g
• أرز بني، غير مطبوخ, مغسول 120 g ≈ ¾ كوب
• زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة 15 g
• فلفل حار مطحون 2 ملعقة صغيرة
• كمون مطحون 1 ملعقة صغيرة
• عصير ليمون أخضر (لايم), مقسّم على دفعات 2 ملعقة كبيرة 30 g
• فاصوليا سوداء معلبة، مصفّاة, مغسول 160 g ≈ 1 كوب
• حبوب ذرة مجمّدة, بعد إذابة التجميد 100 g ≈ ¾ كوب
• خس روماني, مقطّع شرائط رفيعة 80 g ≈ 1 ¾ أكواب
• صلصة سالسا 7 ½ ملعقة كبيرة 120 g
• أفوكادو, مكعبات صغيرة 80 g
• كزبرة طازجة, مفروم 10 g ≈ ¾ كوب
• ملح ¼ ملعقة صغيرة