Übungen
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43 Übungen
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Aufrechtes Rudern am Kabelzug mit gerader Stange
Schultern, kabelzug
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Bizepscurl am Functional Trainer
Bizeps, kabelzug
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Bizepscurl am Functional Trainer, weiter Griff
Bizeps, kabelzug
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Bizepscurl am Kabelzug
Bizeps, kabelzug
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Bizepscurl am Kabelzug, weiter Griff
Bizeps, kabelzug
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Diagonaler Holzhacker (links)
Bauch, kabelzug
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Diagonaler Holzhacker (rechts)
Bauch, kabelzug
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Diagonaler Holzhacker am Kabelzug
Bauch, kabelzug
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Flachbank-Fliegende am Kabelzug
Brust, kabelzug
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Fliegende am Kabelzug, mittlere Höhe
Brust, kabelzug
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Frontheben am Kabelzug mit gerader Stange
Schultern, kabelzug
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Kabelzug von oben nach unten
Brust, kabelzug
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Kabelzug von unten nach oben
Brust, kabelzug
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Kabelzug-Reverse-Fly
Schultern, kabelzug
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Kniender Crunch am hohen Kabelzug
Bauch, kabelzug
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Lat-Pullover am Kabelzug, stehend
Rücken, kabelzug
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Latziehen am Kabelzug mit gerader Stange
Rücken, kabelzug
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Latziehen im Untergriff
Rücken, kabelzug
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Latziehen in den Nacken an der Maschine
Rücken, kabelzug
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Latziehen mit V-Griff
Rücken, kabelzug
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Latziehen, enger Griff
Rücken, kabelzug
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Latziehen, normaler Griff
Rücken, kabelzug
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Latziehen, weiter Griff
Rücken, kabelzug
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Rear Delt Fly am Kabelzug
Schultern, kabelzug