Ir al contenido

Ejercicios
Nutrición
Entrenadores
Guía
Tienda

English Français Español Português Deutsch Türkçe Русский العربية اردو हिन्दी Bahasa Indonesia 日本語中文

Iniciar sesión Crear cuenta

Ejercicios
Pecho

Ejercicios de Pecho

49 ejercicios de pecho con videos demostrativos e instrucciones paso a paso.

Buscar ejercicios

Todos
Pecho
Espalda
Piernas
Hombros
Bíceps
Tríceps
Antebrazos
Abdominales
Cardio

Cualquier equipo
Mancuerna
Barra
Pesa rusa
Polea
Máquina
Disco o peso
Banda elástica
Peso corporal

5 ejercicios

Fondos de pecho con lastre Pecho, disco o peso
Fondos de pecho con lastre lentos Pecho, disco o peso
Press Svend Pecho, disco o peso
Press Svend declinado Pecho, disco o peso
Press Svend inclinado Pecho, disco o peso

Demostraciones de ejercicios, planificación de entrenamientos y entrenadores personales. Hecho en Montreal por HAJEX.

Entrena

Ejercicios
Entrenadores
Programas
Guía
Temporizador de intervalos
Crear cuenta

Compra en HAJEX

Mancuernas
Discos de peso
Barras
Bancos de ejercicio
Máquinas Smith y jaulas de potencia
Pesas rusas

HAJEX

Tienda de equipo HAJEX
Política de privacidad
Términos de uso
Salud y seguridad

Apariencia

Tema de color

Claro u oscuro

HAJEX FIT ofrece información general sobre ejercicio y nutrición, no consejo médico. Consulta a tu médico antes de empezar un nuevo plan de ejercicio o de alimentación. Salud y seguridad

© 2026 HAJEX Inc. Todos los derechos reservados.

English Français Español Português Deutsch Türkçe Русский العربية اردو हिन्दी Bahasa Indonesia 日本語中文

Inicio
Ejercicios
Nutrición
Entrenadores
Iniciar sesión