Curl de piernas acostado en máquina

• Piernas
• Máquina

Cómo hacerlo

Pronto tendremos las instrucciones paso a paso de este ejercicio. El video muestra el movimiento completo.

Equipo para este ejercicio

Hazlo en casa con equipo de HAJEX, la empresa canadiense detrás de HAJEX FIT.

• Máquinas Smith y jaulas de potencia