تمبيه بشراب القيقب والخردل مع بطاطا حلوة مشوية وكيل

تحقق من كل مكوّن بحثًا عن الحساسية وعدم التحمل، واقرأ ملصقات المنتجات. الصحة والسلامة

• بطاطا حلوة, مقطّع مكعبات 2 cm 200 g ≈ 1 ½ أكواب
• زيت زيتون, مقسّم على دفعات 1 ملعقة كبيرة 15 g
• ملح ¼ ملعقة صغيرة
• شراب القيقب 1 ملعقة كبيرة 15 g
• خردل (مستردة), ديجون 1 ملعقة كبيرة 15 g
• صلصة صويا قليلة الصوديوم 1 ½ ملعقة صغيرة
• ثوم, مبشور 1 فص 3 g
• فلفل أسود ¼ ملعقة صغيرة
• تمبيه, مقطّع شرائح بسماكة 1 cm 160 g
• كيل (كرنب أجعد), منزوع السيقان، مقطّع باليد 60 g ≈ 2 ¾ أكواب