جبن الكوتيج بالأناناس وبذور اليقطين

تحقق من كل مكوّن بحثًا عن الحساسية وعدم التحمل، واقرأ ملصقات المنتجات. الصحة والسلامة

• بذور اليقطين 2 ملعقة كبيرة 20 g
• جبن الكوتيج (2%) 300 g ≈ 1 ¼ أكواب
• أناناس, مكعبات صغيرة، طازج أو معلّب بعصيره ومصفّى 200 g ≈ 1 ¼ أكواب