Soulevé de terre roumain à une jambe à l’haltère, gauche
Comment faire
Les instructions étape par étape arrivent bientôt. La vidéo montre le mouvement complet.
Équipement pour cet exercice
Faites-le à la maison avec l’équipement de HAJEX, l’entreprise canadienne derrière HAJEX FIT.
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