Übungen
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11 Übungen
- Beinbeuger mit Kettlebell an der Maschine Beine, kettlebell
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Bottoms-up-Schulterdrücken stehend einarmig mit Kettlebell
Schultern, kettlebell
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Bulgarische Kniebeuge mit Kettlebell (rechts, Seitenansicht)
Beine, kettlebell
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Bulgarische Kniebeuge mit Kettlebell (rechts)
Beine, kettlebell
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Frontkniebeuge mit Kettlebell über den Schultern
Beine, kettlebell
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Goblet-Kniebeuge mit Kettlebell
Beine, kettlebell
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Good Morning mit Kettlebell
Rücken, kettlebell
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Halbe Ausfallschritte mit Kettlebell
Beine, kettlebell
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Kniebeuge mit Kettlebell
Beine, kettlebell
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Schulterdrücken halbkniend mit Kettlebell
Schultern, kettlebell
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Schulterdrücken kniend einarmig mit Kettlebell
Schultern, kettlebell