تشيلي الديك الرومي والفاصوليا السوداء

تحقق من كل مكوّن بحثًا عن الحساسية وعدم التحمل، واقرأ ملصقات المنتجات. الصحة والسلامة

• زيت زيتون 5 ½ ملعقة كبيرة 70 g
• لحم ديك رومي مفروم قليل الدهن (93%) 2.2 kg
• بصل, مفروم 1.3 kg
• فلفل حلو أحمر, مكعبات صغيرة 1.3 kg
• ثوم, مهروس 32 فصوص 95 g
• فلفل حار مطحون ½ كوب 80 g
• كمون مطحون 5 ½ ملعقة كبيرة 30 g
• ملح 2 ½ ملعقة صغيرة 15 g
• طماطم مهروسة معلبة 3.2 kg
• فاصوليا سوداء معلبة، مصفّاة, مغسول 1.9 kg
• حبوب ذرة مجمّدة 640 g ≈ 4 ¾ أكواب
• مرق دجاج أو خضار قليل الصوديوم 1.6 L
• جبن شيدر, مبشور 240 g
• زبادي يوناني سادة (0%) 640 g ≈ 2 ¾ أكواب
• بصل أخضر, شرائح 160 g ≈ 1 ½ أكواب