Тост с зернёным творогом, помидором, огурцом и укропом

Проверяй каждый ингредиент на аллергены и непереносимость и читай этикетки. Здоровье и безопасность

• Цельнозерновой хлеб 12 ломт. 380 g
• Зернёный творог (2%) 1,2 kg ≈ 5 ¼ стак.
• Помидоры, нарезанные кружочками 480 g ≈ 2 ¾ стак.
• Огурец, тонко нарезанный кружочками 360 g ≈ 3 ½ стак.
• Оливковое масло 3 ст. л. 40 g
• Соль, щепотка ½ ч. л.
• Чёрный перец ¾ ч. л.
• Свежий укроп, нарезанный 10 g