Nutrición

Recetas

• Snack, 35 min Garbanzos asados crujientes con pimentón y comino Garbanzos de lata asados con aceite de oliva hasta que estén crujientes y mezclados con especias aromáticas: un snack salado y alto en fibra que reemplaza a las papas fritas de bolsa. 227 kcal 10 g proteína
• Snack, 5 min Hummus con bastones de verdura y pan pita Una porción generosa de hummus con bastones crujientes de zanahoria, pepino y pimiento rojo y triángulos de pan pita para mojar. 274 kcal 9 g proteína
• Snack, 5 min Galletas de arroz con crema de feta y tomate Galletas crujientes de arroz integral untadas con queso feta batido con yogur griego, cubiertas con tomate, aceite de oliva y orégano. 227 kcal 11 g proteína

Sin cerdo ni alcohol. Elige carne halal si comes halal. La información nutricional se calcula con valores de USDA FoodData Central y es una estimación.